一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里大概(gài)要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一(yī宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的(de)步(bù)行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一(yī)样的，在(zài)本质上都是属于中国(guó)传统(tǒng)的单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单(dān)位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在(zài)依(yī)旧有人使宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期用该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定制的(de)标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人(rén)们(men)都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的(de)“几里地”就(jiù)是根据(jù)这个计量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多(duō)少千米的(de)时候就(jiù)不要(yào)弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度(dù)也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走且停(tíng)，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不(bù)变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱(ài)好也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等(děng)于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤(shāng)身体。

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