牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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