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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让一里地等于多少米，一里地等于多少米千米(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(一里地等于多少米，一里地等于多少米千米hē)几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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