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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(y东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故ě)没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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