随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fMedMedical staff可数吗，stuffical staff可数吗，stuffáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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