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山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑(nǎo)的食物(wù)有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不(bù)要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(li山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思án)子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。