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上火(huǒ)了可以吃(chī)猕猴桃吗芭(bā)芭农场(chǎng)，上火(huǒ)了猕猴桃能吃吗

　　上(shàng)火(huǒ)了可以吃猕猴桃(táo)。

　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)胃经(jīng)，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。