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　　衣服弄了(le)巧克力怎(zěn)么洗？如果还未(wèi)凝(níng)固(gù)，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧(qiǎo)克(k爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗è)力擦去，凝固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的(de)。关于(yú)衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服(fú)搞到巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么洗，巧克(kè)力(lì) 衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗(xǐ)等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提(tí)神，同时(shí)还(hái)可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但也需(xū)要严(yán)格(gé)控(kòng)制好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不会影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属于一种比(bǐ)较常(cháng)见的高热(rè)量食物(wù)爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时含(hán)有多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必(bì)需营(yíng)养物(wù)质(zhì)，可以起(qǐ)到(dào)补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对(duì)人(rén)体(tǐ)健康比较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力(lì)，其中(zhōng)的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起(qǐ)到(dào)提(tí)升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱(qū)走(zǒu)睡意(yì)并恢复精力，达(dá)到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类(lèi)饮品、碳(tàn)酸饮料等方式调理改(gǎi)善(shàn)。

　　主要是因为这些食(shí)物中都含有咖(kā)啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，可以达到有效(xiào)提神效果(guǒ)。但(dàn)也(yě)需要注(zhù)意(yì)适量(liàng)食(shí)用，尤(yóu)其是巧克力，避免由(yóu)于一次(cì)性(xìng)食用过多(duō)，导(dǎo)致身(shēn)体肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正常睡眠(mián)质量。