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华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的(de)抵抗力(lì)，在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)一(yī)定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思or: #ff0000; line-height: 24px;'>华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。