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水蒸蛋是用(yòng)冷水蒸(zhēng)还是开(kāi)水蒸
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用(yòng)热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右(yòu)口(kǒu)感比较(jiào)好(hǎo),也不会破坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一(yī)定要烧开(kāi)后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一定要留(liú)缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系(xì)的(de)菜
水蒸蛋是(shì)家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统美食(shí)之一(yī),南方人称之为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋,北(běi)方人则称为(wèi)鸡蛋(dàn)羹(gēng),山(shān)东人和东北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮(zhǔ)过程(chéng)中水(shuǐ)滴下(xià)破坏表面。
做(zuò)蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水,如果水加多了(le)就(jiù)会造成水与蛋分(fēn)离(lí),无法成(chéng)型;要(yào)是水加(jiā)少了,口感会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥(xīng)味(wèi)也(yě)比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就要(yào)掌握好水量、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的(de顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗)蛋(dàn)白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制(zhì)作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油(yóu)顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉开水即可,以此类推(tuī)。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液过滤一(yī)下,包上(shàng)一层耐热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱花,就(jiù)可以吃(chī)了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了