随(suí)着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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