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自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果怎么算(suàn)熟了？苹果用盐水泡5分钟，除去(qù)表面(miàn)的农药残留(liú)物的。

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　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的(de)苹果放入烤箱中(zhōng)，加热5分钟制成，此时果胶的分子(zi)量变(biàn)少(shǎo)，活性比生苹果增加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随(suí)之(zhī)增加。烤苹果具有健脑安(ān)神、降血压、降(jiàng)血脂、止泻(xiè)等(děng)功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果(guǒ)能(néng)消(xiāo)化(huà)吸收丰富的营养(yǎng)元素磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出浅浅的香味。身(shēn)体在摄入这(zhè)种香味和营养物质(zhì)之(zhī)后能调整情绪，让抑郁心烦(fán)的心态，尽(jǐn)早转好。并(bìng)且能健(jiàn)脑(nǎo)安(ān)神(shén)助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可(kě)以让(ràng)逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血(xuè)压(yā)：由于烤苹果不(bù)仅能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能让身体(tǐ)消化吸(xī)收营养元素钾(jiǎ)，保(bǎo)持体内电解质溶(róng)液钾、钠的均衡，故能防治(zhì)高(gāo)血压。烤(kǎo)苹果中带有(yǒu)的果胶，还能促进(jìn)毛(máo)细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹(píng)果能防止(zhǐ)高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热(rè)后(hòu)，其所含的多酚类(lèi)天然抗氧化(huà自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗)物质含量会(huì)大幅增加，有助于自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗降低血脂，清除体内多余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有鞣酸、果胶(jiāo)、膳食纤维等特(tè)殊物质，具有止泻和通(tōng)便的双重作用。而烤苹果加热(rè)后，其中(zhōng)的果胶不仅(jǐn)具有吸(xī)收细(xì)菌和毒素的(de)作用(yòng)，而且还有收敛、止泻的功(gōng)效。