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关一下月亮是什么意思

关一下月亮是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长(zhǎng),新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间,新鲜山芋如何(hé)保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法等(děng)问题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识(shí):

山芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到(dào)辅助减肥的效果,每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡,而(ér)且山芋(yù)中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维,还可以起(qǐ)到(dào)一定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

  部分(fēn)研(yán)究表明植物纤(xiān)维因为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与(yǔ)肠(cháng)道微生物的接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的(de)纸箱,在(zài)下面垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要垫(diàn)一层(céng)报纸或旧衣服,最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存(cún)一年时(shí)间不坏,因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不(bù)仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的(de)地方,这样也可(kě)以(yǐ)保存很(hěn)长时间不坏。

  纸张可(kě)以控(kòng)水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分(fēn),保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱(关一下月亮是什么意思xiāng)保(bǎo)存。

  如果新(xīn)鲜山(s关一下月亮是什么意思hān)芋的量比较少(shǎo),也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层(céng)进行(xíng)保存(cún),保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原(yuán)有水分,让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会买很多(duō)芋头(tóu)回来,这样(yàng)自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完(wán)的(de),想要将芋头(tóu)保存(cún)下来(lái),但是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧,也(yě)担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋头(tóu)还(hái)是(shì)吃新鲜的比较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或(huò)25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起(qǐ关一下月亮是什么意思)腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不(bù)宜干之说(shuō),过干也(yě)会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之后尽快食(shí)用,并且一定不能放入冰箱,当气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时,应存放于室(shì)内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖、通风处(chù)保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采(cǎi)用通(tōng)风(fēng)库贮(zhù)藏(cáng)法:

  1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋(dài)分装(zhuāng)成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏(cáng)库贮存(cún),可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期(qī),由(yóu)于(yú)外(wài)界(jiè)气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性(xìng)买回(huí)来太多(duō)的芋头不知道怎么保存(cún)好的(de)话,那么(me)不妨试试上面我们介(jiè)绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ),如果不是(shì)很多,那么最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来,但是一(yī)定不(bù)能削皮,这(zhè)样带(dài)皮的保存时(shí)间才(cái)能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那(nà)么(me)自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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