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杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介

杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

 杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介 3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要(yào)穿的东西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格(gé)?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介为一(yī)组,每个考生(shēng)一次考试(shì)机会。

  参考资(zī)料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考

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