宝宝们(men)，本(běn)号以(yǐ)前的视频均是全部剪辑(jí)降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达(dá)到(dào)的(de)效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击播(bō)放就能直接进入你需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传(chuán)太(tài)费(fèi)时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音(yīn)频(pín)播放(fàng)，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应，是指人(rén)体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背(bèi)部(bù)或身体(tǐ)其(qí)他部(bù)位(wèi)产(chǎn)生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(假音(yīn))等不同发(fā)声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且(qiě)制(zhì)作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以有(yǒu)效的避(bì)免声音中较多(duō)的基频部(bù)分，使得语(yǔ)言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年(nián)，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成员提出。后来(lái)因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部动(dòng)作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然(rán)声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络(luò)反应的研究进(jìn)展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器(qì)所触发的情感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的，大部分听众会有(yǒu)头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有(yǒu)类(lèi)似电流经过(guò)等感受。对(duì)于这种感觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺(cì)激，但有(yǒu)的人却会感觉放高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟松与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每(měi)个人(rén)的经历是(shì)密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的(de)设备。相比于(yú)直接外(wài)放的效果(guǒ)，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些了，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成像好，细节(jié)表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动(dòng)降噪的功能就更好(hǎo)了，可(kě)以隔(gé)绝外(wài)高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡(shuì)难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的(de)3D声音体验

缓解一(yī)天(tiān)的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了(le高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟)我在这里(lǐ)等着(zhe)哄你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗(ma)？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击下方按钮即可(kě)播(bō)放可退出本页(yè)面(miàn)后台播(bō)放(fàng)

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