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82厘(lí)米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种(zhǒng)长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺(chǐ)等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来(lái)比斗的(de)武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教(jiào)育机构(gòu)用来体罚学员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处(chù)，一手从患者(zhě)对侧(cè)腰(yāo)关节前上方将其下(xià)肢搬起到最(zuì)大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双下肢在(zài)上者(zhě)髋(kuān)膝(xī)关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至(zhì)最(zuì)大限(xiàn)度后，两手同时用力(lì)，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后(hòu)侧方(fāng)，用一手拇(mǔ)指按住需要(yào)扳动的(de)棘突，另一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下(xià)伸出，钩(gōu)扶(fú)住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时(shí)，一手用(yòng)力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时(shí)用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一手从(cóng)患者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按(àn)压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的(de)劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到(dào)腰(yāo)部(bù)肌肉，同时(shí)，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以每(měi)天(tiān)每隔(gé)段时间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住腰部(bù)，特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能为(wèi)了(le)风度而(ér)不要温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气(qì)，因(yīn)此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子期间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度(dù)量(liàng)单位有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈32000克是多少斤 2000克等于多少公斤.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具(jù)有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦(xián)规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分尺(chǐ)、多齿分度台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-长度(dù)单(dān)位

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