莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘方阵是什么意思莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调方阵是什么意思节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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