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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食(shí)用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石(shí)、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜就越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手(shǒu)拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中(诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别zhōng)，中指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那(nà)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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