春(chūn)分是二十四节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多的(de)白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十四节(jié)气之一，春季的(de)第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达(dá)0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半(bàn)，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春分在天文(wén)学(xué)上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春分这天(tiān)太(tài)阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自(zì)这(zhè)天以后太阳直射(shè)位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思trong>01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分(fēn)到(dào)，蛋(dàn)儿(ér)俏(qiào)”的说法，在(zài)每年春分的(de)这(zhè)一天，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地(dì)球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天(tiān)是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春(chūn)菜(cài)有很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力(lì)。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充(chōng)身体所需的营养素，增强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示(shì)

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可(kě)能发生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧病也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小编提(tí)醒(xǐng)大家，这(zhè)个时节最重要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时节，人体的(de)新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白(bái)以及(jí)富含维生(shēng)素的矿(kuàng)物(wù)质的食物。尤其是家(jiā)中有正处(chù)于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需格(gé)外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受(shòu)春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看到美(měi)丽的(de)花海、见到想见的人、活成(chéng)自己(jǐ)想(xiǎng)要的(de)样子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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