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m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强(qiáng)身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的(de)植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作(m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳(ké)少(shǎo)痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。