夫妻生活几乎是(shì)每(měi)个人的人(rén)生当(dāng)中必须要面对的(de)事情(qíng)，尤其是男女结(jié)婚以后(hòu)，和谐(xié)的(de)夫妻(qī)生活(huó)不仅是两个人感情的(de)润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会(huì)让女(nǚ)性怀孕生子(zi)，享受(shòu)当妈妈的(de)乐趣(qù)。很多男性觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压力(lì)大，身体上(shàng)的(de)状况跟不上节奏，那么对于(yú)男性来说(shuō)，多(duō)久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常呢(ne)?每次持(chí)续多长(zhǎng)才算合格呢?

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男性夫妻(qī)生(shēng)活(huó)时间的长短，和(hé)男性本(běn)身的身体条件以及(jí)年龄有很大的关系。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁之间，精力(lì)是(shì)一生中最旺盛的阶段，这(zhè)个时候可(kě)以适当的根据自身的需(xū)求适当的增(zēng)加自己的(de)夫妻生活的频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那(nà)么这(zhè)个年(nián)龄段(duàn)的(de)男性(xìng)每次(cì)持续多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢?有数(shù)据表明，这(zhè)个时间最好不要超(chāo)过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对(duì)身(shēn)体(tǐ)不利(lì)还(hái)容(róng)易失(shī)去(qù)新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间(jiān)的男性，这个时(shí)候是事业的上升期，压力(lì)大，应酬多，这(zhè)个(gè)时候要适(shì)当的减少(shǎo)夫妻生活的(de)频率了，每周保持2-3次(cì)比较合理。这样既(jì)不会(huì)影响(xiǎng)自己的身体，还(hái)能(néng)帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次的时(shí)间(jiān)不要(yào)太久，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁以(yǐ)后，就意味着步入中年，身体各(gè)方面的(de)体力(lì)也会大(dà)不如之(zhī)前，尤其是平时不注意保养的男性(xìng)，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜(yí)太频繁，每周一次(cì)就可以了，每次的(de)时间根据自身的需求(qiú)出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言(yán)之，男性(xìng)在不同年龄阶段进行(xíng)夫妻生活的频率也不(bù)同，每次(cì)持续的时间也(yě)不一样，大家可以根据自身的条件出发，一(yī)般(bān)不(bù)要超过一刻钟。

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