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什么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好suǒ)谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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