一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步？是1700步左右的(de)。关于一公(gōng)里大概多少步(bù)以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步行速(sù)度(dù)会稍慢(màn)一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里(lǐ)不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步(bù)行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是(shì)由市制单位“里”的(de)衍生的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的(de)，在本(běn)质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统(tǒng)的单位(wèi)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中人(rén)们早已习惯用公里来表达距离的单(dān)位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定(dìng)制(zhì)的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几里地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上(shàng)人们都是用公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单位来(lái)计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现(xiàn)在人们再说一公(gōng)里等于多(duō)少(shǎo)千米的时(shí)候就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做(zubehaviour可数吗，behaviour是可数名词吗ò)到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍快，步(bù)幅(fú)也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在(zài)步行中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适度(dù)运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身(shēn)体。

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