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殇是什么意思怎么读拼音,殇是什么意思 怎么读伤感的一个字 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)

  中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应(yīng),不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时(shí),保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào殇是什么意思怎么读拼音,殇是什么意思 怎么读伤感的一个字ight: 24px;'>殇是什么意思怎么读拼音,殇是什么意思 怎么读伤感的一个字)求。

  中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目(mù):

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机(jī)会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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