减(jiǎn)肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(fàn)减肥期间一般(bān)能吃饺子(zi)，适量吃饺子通常不会影响减(jiǎn)肥效果，并且还可以补充(chōng)身体所需要的营养(yǎng)，但要(yào)避免(miǎn)一次性过多(duō)食用的(de)。

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减肥(féi)期间能(néng)吃饺子(zi)吗午餐，10个饺子(zi)相当于几碗饭

　　饺子是一种比较常(cháng)见的食物，味道鲜美，而且营养丰(fēng)富，在(zài)减肥(féi)期间(jiān)适量进食饺子，能(néng)够补充机体所需要(yào)的营养物质和能(néng)量(liàng)，有助于维持(chí)机体的正常代(dài)谢。