怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制禧与喜的区别是什么，喜字logo设计虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)禧与喜的区别是什么，喜字logo设计声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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