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京东是谁的老板是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还(hái)可(kě)以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子京东是谁的老板是谁百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干京东是谁的老板是谁咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。