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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经常喝(hē)可乐了，它的危害是巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂(zhī)升高，容易加剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高(gāo)血压(yā)患者多饮，会加速病(bìng)情的恶化(huà)。对吸烟者(zhě)来讲，咖啡(fēi)因在尼古丁诱变(biàn)物质的(de)作(zuò)用下，易使身体某些组织发生突(tū)变，甚至导(dǎo)致癌细胞的产生。可乐含(hán)有碳酸(suān)，喝多了对身体不(bù)好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐(lè)每(měi)天都可以喝的，但建(jiàn)议不要(yào)喝(hē)多。每天饮用(yòng)2到10升可乐的人会(huì)出(chū)现血钾过低(dī)症(zhèng)状。比起过(guò)去，人们现在(zài)饮用(yòng)了太多的软饮料，导致(zhì)出现了诸如牙齿疾(jí)病、骨头(tóu)软化、新陈代谢综(zōng)合征和(hé)糖尿病之(zhī)类的许多疾(jí)病，更(gèng)多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导(dǎo)致人体(tǐ)血钾过低(dī)，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一系列疾(jí)病。

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