随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身(shēn)体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上(sh妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思àng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的(de)时(shí)候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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