随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感<加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国/p>

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频(pín)繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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