黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有昆明市属于几线城市，云南最好三个城市补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中昆明市属于几线城市，云南最好三个城市医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5昆明市属于几线城市，云南最好三个城市、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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