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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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