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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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