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小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本(běn)功，不(bù)要急于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快(kuài)、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方法(fǎ)得当(dāng)，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服的(de)。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等(děng)都可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一些名家(jiā)吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在(zài)听(tīng)中体会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用(yòng)专门的(de)时(shí)间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分钟也(yě)好，这样就能(néng)集(jí)零(líng)为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的(de)计划(huà)，在一段时间要有一(yī)个(gè)重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法，先(xiān)要集(jí)中练，就是说在一段时间(jiān)内重点(diǎn)专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。