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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国建军是哪一年外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃建军是哪一年寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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