竹荪是煮(zhǔ)15分(fēn)钟(zhōng)左右的。关(guān)于竹荪煮多久以(yǐ)及(jí)竹荪煮多久可(kě)以吃，竹荪煮多久才(cái)熟透(tòu)，泡好(hǎo)的竹荪(sūn)煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪多久(jiǔ)可以煮熟等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是15分(fēn)钟左右(yò加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水u)的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先用(yòng)淡盐水泡发大约10分钟，并(bìng)剪去(qù)菌盖头封闭(bì)的一端，同时要去除竹荪的花朵部分网状部分，只保留茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪也是野生菌，所以需要沸水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟左(zuǒ)右才可以吃，煮得(dé)时(shí)间越(yuè)久越(yuè)入味。

　　鲜竹(zhú)荪的处(chù)理方法其实也(yě)不难，只要(yào)把它比较难清(qīng)理的地(dì)方都(dōu)要注意(yì)去(qù)洗(xǐ)干(gàn)净就好了(le)，很(hěn)难洗的(de)缝缝可以用牙刷去刷，只要能(néng)清(qīng)洗干净就好了。

　　在(zài)处理的时候(hòu)，去掉(diào)根部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗(cū)老的部(bù)分，切口保持圆滑平整(zhěng)，并剥除笋(sǔn)箨(tuò)、笋衣，或者将笋装入(rù)蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不(bù)烂、能够(gòu)撕开为止(zhǐ)，这时候就要立(lì)即把它(tā)捞起(qǐ)来，然后用冷水冷却，冷却的时(shí)候(hòu)务必要做到彻底的冷却(què)，否(fǒu)则荪色会(huì)变暗。

竹荪用冷水(shuǐ)还(hái)是(shì)热水泡(pào)

　　都可(kě)以。

　　不管是用冷水(shuǐ)还是热水(shuǐ)都(dōu)是可(kě)以用来泡(pào)竹荪的，两者唯(wéi)一的区(qū)别(bié)就(jiù)是冷水泡竹荪所(suǒ)需要的时(shí)间比较长，而热水泡(pào)竹荪(sūn)所需要的时(shí)间比较短(duǎn)，建(jiàn)议可以根据个人方便的时间来进行选(xuǎn)择(zé)。

　　但是需(xū)要注意的是不(bù)建议用(yòng)太烫的水来浸泡(pào)竹(zhú)荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较(jiào)合适的(de)，而且浸泡的(de)时间也不宜太长(zhǎng)，不(bù)然就会破坏竹荪(sūn)中所含(hán)的(de)营养物质，导致竹荪的营养价值(zhí)下降。

竹(zhú)荪的功效(xiào)与禁忌(jì)

　　功效(xiào)：

　　补充营(yíng)养(yǎng)：竹荪中(zhōng)含有丰富的(de)蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其(qí)中的氨(ān)基酸符合(hé)人体所(suǒ)需要的氨基酸比例，食用后可以为人体补充多种(zhǒng)营养物质，能够维持人(rén)体组织器官的正常(cháng)生理(lǐ)功能，并促进人体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质偏凉(liáng)性，食用后能够降低肺内的热气，起到(dào)清肺热(rè)、降肺(fèi)气的作用，因此对于一些(xiē)因为肺气上行、肺气亏虚所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的咳嗽(sòu)咳痰、久咳不止等症状来(lái)说，可以适当地吃一些竹(zhú)荪，可(kě)以起到润肺止(zhǐ)咳的作用(yòng)。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后(hòu)可以有效地降低人(rén)体(tǐ)内(nèi)的热气，起到清热利湿的作用(yòng)，因此对于(yú)一些因(yīn)为体内火(huǒ)气过大而(ér)出现的口舌生疮、口干舌(shé)燥、咽喉肿痛等(děng)症状来(lái)说，都可以通(tōng)过吃竹荪来进行缓解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚(xū)寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性(xìng)，食用后会对脾胃(wèi)造成较大(dà)的刺(cì)激，因此(cǐ)在吃的时候一定要适(shì)量食用，而且(qiě)对于一些本身脾胃(wèi)比(bǐ)较虚(xū)寒的(de)人群(qún)来说，建议最好是根据自身的肠胃情(qíng)况来决定少吃或(huò)不吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃不(bù)适的症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属于一(yī)种(zhǒng)食用菌类，具有一(yī)定的过敏性，食用(yòng)后(hòu)容易(yì)出现过敏的症状，因此(cǐ)对于(yú)一些过敏(mǐn)体质的人群来说，在食用竹荪之前最(zuì)好是(shì)先(xiān)做好过敏源测(cè)试(shì)，确定不过(guò)敏后方(fāng)可继续食用，以免出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有(yǒu)丰富的营养物质，可以补充人体(tǐ)所需要的(de)能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病作用(yòng)和机体调节功(gōng)能。

　　三、含(hán)有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，可以维(wéi)持钾钠的平衡。