牙膏是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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