牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译)白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译(fū)黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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