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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其(qí)中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(mě北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯i)式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的(de)口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美式口感更好(hǎo)，只要(yào)美(měi)式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减肥效果的。

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