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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场高吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限。

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