生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制造，却能(néng)发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及附加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一(yī)些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投茶(chá)量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多(duō)才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略(lüè个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样(yàng)东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人(rén)愉(yú)快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要(yào)分(fēn)子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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