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字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波(bō)成功(gōng)塑造过很多(duō)经(jīng)典角色(sè)，姜文(wén)执导(dǎo)并主演的电影《鬼(guǐ)子来了》，她饰演农(nóng)村寡妇(fù)鱼儿(ér)；《芈(mǐ)月传》里她饰(shì)演(yǎn)楚怀王的(de)母(mǔ)亲骄(jiāo)横又狠毒的楚威(wēi)后(hòu)；最近正在热播的电视剧《筑梦情缘》中她饰演傅(fù)函君的生母，梅丽莎(shā)舞厅老(lǎo)板(bǎn)章梅(méi)，章梅这(zhè)个角色可以说(shuō)是(shì)为(wèi)姜宏波量(liàng)身(shēn)定做，无论是外(wài)形还(hái)是气质(zhì)简直美到了(le)极点(diǎn)，观剧的(de)小伙伴(bàn)都羡慕(mù)杨(yáng)幂(mì)有这么一个美丽动人妈妈，姜(jiāng)宏波之所(suǒ)以这么美(měi)，其(qí)实是有原因的，据说(shuō)她已经坚(jiān)持十年字母圈什么意思字母圈都是怎么找到的(nián)不吃主(zhǔ)食了(le)，而(ér)且还有一套自己的养(yǎng)生(shēng)方(fāng)法。

    姜鸿波是(shì)小编(biān)非(fēi)常喜欢(huān)的(de)一(yī)个女演员(yuán)，尤其对(duì)她在《鬼子来(lái)了》里面(miàn)塑造的寡妇印象深刻(kè)，那是(shì)姜(jiāng)鸿(hóng)波(bō)的处女作，北京(jīng)电影学(xué)院97表演系进修班毕业(yè)之后，姜鸿(hóng)波就出演(yǎn)了这(zhè)部(bù)电影，这部电影在播(bō)出之后虽然争(zhēng)议不断，但(dàn)这部(bù)作品(pǐn)对于姜鸿波来说意义非凡(fán)。

    听(tīng)说中间还有裸露戏(xì)，姜鸿波(bō)是(shì)演的(de)鱼儿是(shì)农村里面寡妇，后来和姜文饰演的马大三相(xiāng)好(hǎo)了，后来还怀了马大(dà)三的孩(hái)子，影片(piàn)中两(liǎng)人(rén)确实有床(chuáng)戏，姜鸿波饰(shì)演的(de)鱼儿(ér)坐在床上，裸露了上身的(de)上(shàng)半部分，当时(shí)因为是黑(hēi)白片，所以看得也不是很清楚，姜鸿(hóng)波作为初来乍到的新人，绝(jué)对不可(kě)能尝试尺度非(fēi)常大的(de)角色，听说后来(lái)因为尺度太大(dà)了(le)，该(gāi)片被(bèi)禁播了。

   演完了《鬼子来了》，接(jiē)下(xià)来姜鸿(hóng)波(bō)在(zài)《阮玲玉》中饰演花神老四，再后(hòu)来就是电影(yǐng)《爱情呼叫转(zhuǎn)移》中，客串徐的(de)前妻(qī)，再后来就是《小胡同大尊(zūn)严》里(lǐ)面泼辣的妇女，电影《马文的战(zhàn)争》中女一号杨欣等，2009年，她(tā)凭《钢铁年代》麦草(cǎo)一角获得(dé)华鼎奖都市类最佳女演(yǎn)员奖(jiǎng)项，姜(jiāng)鸿波塑造的角色不胜枚举，虽然没(méi)能大红(hóng)大紫，但在演艺(yì)圈也是作品不断。小(xiǎo)编最近迷上了她在《筑梦(mèng)情(qíng)缘》中饰演的梅丽莎舞厅老板(bǎn)章梅(méi)，简直太美了(le)。

    1973年出生的姜鸿波(bō)毕业于沈阳体育学院(yuàn)，在成为演(yǎn)员(yuán)之前(qián)，她是个业余排球运动员(yuán)，从小对(duì)排球情(qíng)有独钟，小(xiǎo)时候，因为受(shòu)到中国(guó)女排五连冠的感召(zhào)，受到中(zhōng)国女排五(wǔ)连冠的感召，但后(hòu)来因为身体(tǐ)条件的(de)限制放弃了运动(dòng)员的(de)梦想，改行当(dāng)演员(yuán)，其(qí)实姜鸿波的外形条件适合(hé)做演(yǎn)员(yuán)，这么多年来因为之前做运动员的经验，姜鸿飞变得非常自律，看看她在作品中塑造的角色就知道(dào)了，身材好到爆炸，凹凸有致，穿上旗袍特别美。当年《鬼子来了》之所以找她就是因为(wèi)她的外形条件(jiàn)。

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    这么多年来因为演员的身(shēn)份(fèn)，为(wèi)了保持好的(de)身材(cái)，姜鸿波已经坚(jiān)持十年(nián)不吃主食，再加上姜鸿(hóng)波喜欢运动，所以身材(cái)各方面都保(bǎo)持(chí)的很好。早前(qián)她参加由(yóu)一个综艺节目的时候，被问及如(rú)何维持身材，她就说过坚持十年不吃主食，维持好的身(shēn)材都是需要付出(chū)代价的，姜鸿波用不吃主(zhǔ)持的方法(fǎ)维持，佩服(fú)她(tā)的(de)毅力。

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