初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);叮铃铃和叮呤呤,《叮铃铃》x;'>叮铃铃和叮呤呤,《叮铃铃》p>
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不(bù)会(huì)产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。
中考(kǎo)体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下(xià)表(biǎo):
各地中考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个考生一次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了