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　　2. 心理自助：

　　self-help，倾听、建议(yì)、学习。每一位(wèi)来访者在上面都可以为他人提供帮助，学到最新(xīn)鲜(xiān)、实(shí)用的(de)心理成长知识和(hé)技能(néng)。

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　　【心理学思维(wéi)训练】

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　　【自我提升】

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　　【互动(dòng)共(gòng)鸣】

　　没有人(rén)是一(yī)座孤岛，你的烦与难在(zài)这里一定有人感(gǎn)同身(shēn)受。2000万(wàn)人在线参与的问答与讨(tǎo)论，你的心事，我们在听。

　　特(tè)色(sè)说明：

　　「心理测试」

　　什么样的异(yì)性最适合我(wǒ)?我抑郁了(le)吗(ma)?抑(yì)郁的程(chéng)度有多深?原(yuán)生(shēng)家庭究竟给我带来了什么伤痛?海量专(zhuān)业心(xīn)理学测(cè)评，帮你用科学的(de)方式再次(cì)发现自我。

　　「学心理知识」

　　超(chāo)十万人(rén)在听(tīng)的《三分钟心理(lǐ)学》音频课程和(hé)热点(diǎn)话题心理学洞察分析，让你(nǐ)轻(qīng)松获得专业知识，成(chéng)为自己的(de)心理专家!

　　「冥想(xiǎng)助眠(mián)解(jiě)压」

　　风靡全球的(de)健康生活方式。心理(lǐ)学专业团队与(yǔ)海内外专家(jiā)大咖(kā)联手打(dǎ)造冥想(xiǎng)练习，帮助(zhù)你解(jiě)压(yā)，驱散抑郁焦虑，收获平(píng)静与快(kuài)乐。

　　「心理学课程」

　　《女性自爱力提(tí)升课》、《李松蔚认(rèn)知思维(wéi)16讲》、《超越原(yuán)生(shēng)家庭(tíng)》......拥有(yǒu)4年课程研发经(jīng)验和王牌讲师(shī)的团队(duì)，精心打造(zào)人人都能学的心理学课(kè)程，帮你不断提(tí)升自我。

　　「倾诉心(xīn)事」

　　烦恼和心事没人(rén)倾诉?在壹心理(lǐ)，你将不(bù)再是一(yī)座(zuò)孤岛。这里(lǐ)有 2000 万人在线讨论的问答(dá)社区，说出你的烦与难(nán)，一定有人(rén)感同身受。

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