生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传统文明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的(de)味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少会(huì)影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的(de)表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的(de)外部(bù)环境，还(hái)能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能(néng)直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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