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酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对(duì)调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北(běi)方的(de)一种农作(zuò)物(wù)，含有的(de)人(rén)体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均高于(yú)大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围)经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围)缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围部密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍(bèi)。