黑豆(dòu)可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了(le)千万(wàn)别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作(zuò)用(yòng)和效果的。

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黑(hēi)豆可(kě)以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)

　　但(dàn)是黑豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕(yùn)妇(fù)早期如果孕酮偏(piān)低(dī)的(de)，那(nà)么可(kě)以(yǐ)选择吃一些补孕酮的(de)药(yào)物(wù)，但是具体要根据个人的情(qíng)况而定。

　　可以在(zài)医生的指(zhǐ)导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注意增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保持(chí)营养均衡(héng)，适当的多补充一些微量(liàng)元素，矿物(wù)质(zhì)以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注意好休息，要(yào)定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属于大豆这(zhè)一类(lèi)的，虽说(shuō)两个在品种上会有差异，但是(shì)在营(yíng)养上还是差(chà)不多的(de)，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、B族维生素等(děng)营养物质，以及可溶(róng)性膳食纤维和(hé)异黄酮类保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人(rén)体有许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiān书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么g)的(de)最大益处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含(hán)有维(wéi)生素E和大量的微量元素,氨基(jī)酸(suān),能提供全面的营养,还能(néng)促进新陈代谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱;还能有效地预防三(sān)高,促(cù)进血(xuè)液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能(néng)保护眼睛,因为黑(hēi)豆浆中含有(yǒu)胡萝卜(书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么bo)素,能增强(qiáng)人体抗辐射能力。

黑豆打(dǎ)豆浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆浆(jiāng)需(xū)要泡，首(shǒu)先(xiān)准备黑豆100克好水100克糖50克，要(yào)将黑豆(dòu)放入清水中洗净进行浸泡，将黑豆倒入料理(lǐ)机(jī)中倒入水，打出豆浆后到出，加入白(bái)糖即可。

黑豆打豆浆需(xū)要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需(xū)要泡过水(shuǐ)后再打，这样(yàng)打出来的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制(zhì)作方法：

　　一(yī)、选择(zé)完好的黑豆适量加入温水(shuǐ)中浸(jìn)泡(pào)5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然后把黑(hēi)豆捞出来放(fàng)到锅中，加适量的水煮(zhǔ)熟一些，不要煮得太熟，也不(bù)要太(tài)生。

　　然后(hòu)捞出来(lái)沥干水分。

　　三、把(bǎ)黑(hēi)豆(dòu)放入豆浆机，加(jiā)入适量的水，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆(dòu)浆(jiāng)机(jī)工作停止(zhǐ)，黑豆浆(jiāng)就制(zhì)作完(wán)成了(le)。

　　可(kě)以根据个人喜好，放些白糖冰书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么糖等(děng)。

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