春分是二十四节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我(wǒ)们(men)拥有更多的白日(rì)时(shí)光，去(qù)好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置由赤道(dà孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗o)继(jì)续向北(běi)半球(qiú)推(tuī)移，北半球各(gè)地(dì)白(bái)昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年(nián)春分的这(zhè)一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋的传(chuán)统起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这天是(shì)最容易(yì)将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这一(yī)被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其(qí)玩(wán)法(fǎ)的确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素(sù)等(děng)营(yíng)养成分，可以补充身体(tǐ)所需(xū)的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病(bìng)。

因此，春分时节吃(chī)春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化(huà)剧烈(liè)，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天之内天气都(dōu)有可(kě)能发生急(jí)剧变化，一(yī)不注意就很容(róng)易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上(shàng)也要(yào)注意(yì)“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不碰(pèng)过(guò)于油腻之(zhī)物。因为(wèi)在春(chūn)分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢非常旺盛，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的(de)食物。尤其(qí)是家中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育(yù)的黄金季(jì)节。

今日(rì)春分(fēn)

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美(měi)丽的(de)花海、见(jiàn)到想(xiǎng)见的人、活(huó)成自己想(xiǎng)要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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