张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力(lì)。

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