夫妻生活几(jǐ)乎是每(měi)个人的(de)人生当中(zhōng)必须(xū)要面对的事情，尤其(qí)是(shì)男女结婚以后，和谐的(de)夫妻生活不仅(jǐn)是(shì)两个人(rén)感情的润滑剂(jì)，促进家(jiā)庭和谐。还会(huì)让女性怀孕(yùn)生子(zi)，享(xiǎng)受当妈妈(mā)的(de)乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么(me)对于男性来说，多久(jiǔ)过一次(cì)夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持(chí)续多长才算(suàn)合格(gé)呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短，和(hé)男(nán)性本身的身体条件以(yǐ)及年龄有(yǒu)很(hěn)大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中最旺盛(shèng)的阶段，这个时候(hòu)可以适当的根据自身的(de)需求适当的(de)增加自己(jǐ)的夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那(nà)么这个年龄段(duàn)的男性每次持(chí)续(xù)多长时间才(cái)算(suàn)及(jí)格呢(ne)?有数据表明，这(zhè)个时间最好不要超过(guò)一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不(bù)仅对身体不利还容(róng)易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候(hòu)是事业的上升期，压力大，应酬(chóu)多(duō)，这个时候要适当的减少(shǎo)夫妻生活的(de)频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自己的(de)身体，还能帮助缓解了压力，但是每次的时间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可。

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男性40岁(suì)以后，就意味着步(bù)入中年，身体各方面的(de)体(tǐ)力也会(huì)大不如之前，尤其是平时不注意保养的男性，身体状态不会太好。这个(gè)时候进行夫(fū)妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每周一(yī)次就可以了，每次的(de)时间根据自身的需求出(chū)发，最好不要保持在5-10分钟(zhōng)都是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言之(zhī)，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的(de)频率也不同，每次(cì)持续(xù)的时间也(yě)不一样(yàng)，大家可以(yǐ)根据自身(shēn)的(de)条件出发(fā)，一般不要超过(guò)一刻钟。

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